Moto Perpetuo

Cammini.amo insieme – Primo appuntamento

Primo appuntamento

Iniziano oggi le passeggiate insieme organizzate da Motoperpetuo in collaborazione con il CSV Sodalis di Salerno.

Appuntamento alle ore 16.00 presso il Teatro Augusteo. Ai partecipanti  verrà fornita una pettorina, un sacchetto ed una borraccia per l’acqua.

Si raccomanda di utilizzare abbigliamento comodo, magari a strato e scarpe da ginnastica.

La passeggiata sarà poco impegnativa dal punto di vista fisico, sebbene sia prudente evitare di partecipare se si è portatori di importanti problemi di salute.

Una volta riuniti dedicheremo qualche minuto ad esercizi di respirazione e di stretching dopo di che vi avvieremo per il percorso stabilito.

L’itinerario prevede il trasferimento, attraversando i giardini della VIlla Comunale, verso il Porto raggiungendo il molo fino alla Stazione Marittima. Dopodichè si ritornerà al punto di partenza.

Importante mantenere un ritmo costante, senza eccedere e bere acqua.

Al ritorno faremo degli esercizi defatiganti e possibilmente prenderemo una bevanda insieme.

Si ricorda che l’evento, come i prossimi, è gratuito e si consiglia l’adesione all’Associazione Motoperpetuo così da contribuire ad organizzare ulteriori iniziative.

Con l’occasione si raccoglieranno le adesioni, non solo al gruppo ma anche al progetto di rendere permanente almeno una passeggiata insieme a settimana.

About 

0 Commenti

Lascia una Risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *